
Luontoilmiöt & vapaa-aika

Yli 60-vuotiaana vatsan seudun rasva voi tuntua sitkeältä, mutta yksi arjen rutiini nousee esiin: rauhallinen kävely ennen aamiaista. Tässä kerrotaan, miksi se toimii ja millainen kesto ja tahti sopivat parhaiten.



















